新妈妈们的待产包里根基都有一款束腹带，但是医用束腹带和市面上的塑形束腹带是有很大区此外，穿错束腹带不仅达不到塑身成效，还会对身段有很大中伤呢！那么，到底要不要穿束腹带，应该什么时辰穿，穿多久，若何遴选……
今天安妈就对束腹带的几个问题给预产和刚出产的妈妈们来科普一下。
一、 束腹带到底要不要用？
束腹带有承托腹部、减轻腹部张力、预防内脏下垂、推进子宫收缩、；ど丝诟丛淖饔，妈妈们在出产后能够借助束腹带来援手身段复原。
二、 束腹带应该从什么时辰起头用？
天然临蓐的妈妈，3-7天以来能够使用束腹带。过早使用约束带会限度体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的通顺，对脏器和盆骨的复原都没有益处。
剖宫产的妈妈，产后能够当即便用剖宫产专用收腹带固定伤口，推进伤口愈合，预防内脏下垂。但记得肯定是剖宫产专用哦！并且最好在医生的领导下进行使用。
三、 若何遴选束腹带？
网上的束腹带各类各样，格局各别，但是各位妈妈要把稳了：我们使用产后束腹带，其实护理作用远弘远于塑身作用，健全和身段之间，还是应该先保障健全哦！因而在选择束腹带的时辰，不要一味的去挑幼尺码的，感触越幼越有效这是不合的，应该选择透气机能好穿戴舒服的束腹带。
若是是剖宫产妈妈的话，最好选那种能够凭据剖宫产伤口的地位和复原水平自由调节松紧的剖宫产专用束腹带。也能够搭配盆骨改过带一路使用。
四、束腹带必要绑多久？
束腹带的佩带功夫不宜过长，刚起头要循序渐进，出月子之后也要每天节造在8幼时以内，用餐时、餐后一幼时、如厕时、休息功夫都不要使用，束腹带佩带功夫太长会影响血液循环，压迫器官，对身段造成负面影响。
产后使用束腹带的功夫为2-6个月不等，各人能够视自身情况而定。
另表，在遴选束腹带的时辰肯定要专业品牌的产后束腹带，不是通常的瘦身衣哦！并且，要保障遴选的束腹带在使用时要可能保险身段的舒服度，为了身段而忽视了健全是千万不成取的。
「DB视讯营养俱乐部」
